【先科普一下】

西洋菜又名豆瓣菜、水芹菜、水田芥，是十字花科多年生蔬菜。西洋菜以质地脆嫩、多汁，色泽青绿的嫩茎叶供食用，清香爽口，营养丰富。广东、广西、福建、台湾、上海、四川、云南等地都有栽培，其中广东的栽培历史最久，栽培面积最大。西洋菜的营养物质比较全面，其中超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高，还含有丰富的维生素及矿物质。西洋菜有通经的作用，并能干扰卵子着床，阻止妊娠。西洋菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。是益脑健身的保健蔬菜。

【久歪村凉泉西洋菜】

在柳江县的山野中，有那么一块宝地，涓涓流水分别从不同的山洞涌出，汇成一条清澈的小河，灌溉着沿岸的农田，让一座座村庄有了生机。从山洞出水口到1公里多的民国石拱桥之间，河道中满是嫩绿的西洋菜。这就是柳江县流山镇久歪村凉泉的源头。

源头的水清澈见底，衬托着周边的青山绿树，到处都显示着清清流水的灵气和生机勃勃的景象。

源头周边是西洋菜较多的水域，放松心情，在清凉的泉水中采摘野生西洋菜，也是一种享受。

休息日，带上户外炊具，食物，到这片清凉之地野炊，是很好的选择。

最好带上肉馅，用新鲜的野生西洋菜做汤，一锅清香的西洋菜肉丸汤会让你停不下口。是不是有点夸张了？如果不信，你就来体验一回吧。

既然西洋菜有这么多功效，吃不完，兜着走，是必须的。装袋打包，一点都不嫌多，也不怕路途遥远，也不嫌驮着水分很大的西洋菜太重了。是不是有点贪心啊！

【旅行线路】

从柳州出发，经洛满到流山，再从流山左转去久歪村的凉泉。全程（单程）约50公里，久歪村凉泉距离流山约12公里。柏油路、水泥路、机耕路。流山至土博的公路从凉泉旁通过，汽车可以直达。无公交车辆经过，适合自驾、骑行或者从做中巴到流山以后租车、徒步到达。

看到这简介，真心的希望去凉泉的路全部都硬化了。再去凉泉与西洋菜亲密接触，就不会行进在灰尘和颠簸之中了。

【民国石拱桥】
在距离久歪村不远的路旁，有一座民国时期建造的石拱桥（不是我乱说，有证可查哟），经历了风风雨雨近百年，依然完好无损的架在小河上，只是拱桥不适合行车，文革时期在旁边有修建了一座现代的桥，可以通行汽车，方便村民运输。

在距离石拱桥大约100米的田里，竖立着一座一人多高的方形石碑，上面记载了民国二年，韦姓村民捐款建桥的情况。

【田园风光】
从流山去久歪，一路上大多沿河而行。小河流水、田园风光尽收眼底。

【凉泉周边】
由于凉泉的水流是分别从两个山洞流出，水源地的水域比较开阔，在炎热夏季流出来的水也是很凉，适合泡水纳凉。其中一个山洞里比较开阔，洞内有一个天然游泳池，有村庄的饮用水管直通到山洞中的水池，不建议进洞泡水污染饮用水。洞里有塌方落下的石块，洞内安全性差，进洞需小心。

【温馨提示】
去流山镇久歪村凉泉郊游，空气清新，有山有水，是休息日放松心情的好地方。此地处于未开发状态，比较原生态，是个旅游休闲的好地方。自驾、骑行都很方便。有一点要提醒，就是凉泉周围大树少，地形面积有限，太阳太大的时候，还真找不到一块既能遮阴，又能野炊的好空地。所以，在晴天去凉泉，要做好防晒准备。

（朱雀 文/图  感谢阅读）